Jennifer Lasrado- Журнал, 19 сен 22

Параметры Пользователя Jennifer Lasrado | < Предыдущая Запись |Следующий >

1458 WT 30 min

58 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2022:

1669 ккал

Жир: 52,05г | Белк: 84,86г | Углев: 214,30г. Завтрак: Chocolate Syrup (Fudge Type) , Almonds , Upma, Salt , Cumin , Milk (Whole Milk) . Обед: Kissan Tomato Ketchup, Cheese Spread, Potato, Vegetable Oil, Chicken Breast, White Rice, Carrots , Cooked Green Cabbage. Ужин: Boiled Potato (Fat Added in Cooking), Snake Gourd, Hommade Dal Yellow, Capsicum, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Chicken Broth (Home Recipe), Chicken Breast. Перекус/Другое: Knorr Cup A Soup Tomato Chatpata, Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), White Bread , Honey , Instant Coffee with Whitener and Sugar (Powdered Mix). подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jennifer Lasrado-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jennifer Lasrado- Журнал, 19 сен 22

Оставить свой Комментарий

Jennifer Lasrado-Изменение Веса