buburgepreeek- Журнал, 19 сен 22

Параметры Пользователя buburgepreeek | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2022:

1024 ккал

Жир: 37,69г | Белк: 76,57г | Углев: 97,43г. Завтрак: Telur Puyuh, Greenfields Low Fat Milk, Granola Addict Muesli. Обед: Cap Cay Kuah, Ikan Tongkol, Telur Puyuh, Quaker Instant Oatmeal. Ужин: Kimbo Sosis Sapi, Telur Goreng tanpa Lemak, Roti. Перекус/Другое: Tahu Goreng, Yakult Yakult. подробнее ...

1752 ккал

Упражнение: Аэробика - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

buburgepreeek-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

buburgepreeek- Журнал, 19 сен 22

Оставить свой Комментарий

buburgepreeek-Изменение Веса