dterranova76- Журнал, 18 сен 22

Параметры Пользователя dterranova76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2022

70,1 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2022:

1698 ккал

Жир: 35,52г | Белк: 240,97г | Углев: 99,56г. Обед: Kronfågel Kycklinginnerfilé, ICA Blomkål, Cucumber, Olive Oil, Kronfågel Kycklinginnerfilé, Bulgur (Cooked). Ужин: ICA Blomkål, Livsmedelsverket Gurka, Zeta Olivolja, Bulgur (Cooked), Kronfågel Kycklinginnerfilé. Перекус/Другое: 100% Whey Isolate (Scitec Nutrition), ICA Frysta Blåbär, ICA Basic Ananas Fryst, ICA Frysta Jordgubbar, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. подробнее ...

90 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dterranova76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dterranova76- Журнал, 18 сен 22

Оставить свой Комментарий

dterranova76-Изменение Веса