Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Carry_R
Журнал
19 сен 22
Carry_R- Журнал, 19 сен 22
Параметры Пользователя Carry_R
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2022
67,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 сентября 2022:
1948 ккал
Жир: 60,15г | Белк: 171,50г | Углев: 179,12г.
Завтрак:
Solvie Protein Biscuits Кокос, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Мистраль Киноа .
Обед:
Арбуз, Магнит Слива, Bonduelle Огурцы Маринованные, ВкусВилл Заливное из Индейки.
Ужин:
Конфил Отражение Кокосик, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Мистраль Рис.
Перекус/Другое:
Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Altalia Крупа Манная с Клетчаткой, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Carry_R-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю