|
Всем доброго утра и удачной рабочей недели. Сегодня весь упор на завтрак, так как обеда не будет, а про ужин еще не известно ничего)))
|
711 ккал
|
Жир: 41,97г | Белк: 46,10г | Углев: 37,93г.
Завтрак: BeFit Салат с Фасолью, Кукурузой и Яйцом, Моя Цена Колбаса Полукопченая, Сыр Российский, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Помидоры. подробнее ...
|
|
 Комментария
приятного аппетита 😊 хорошего дня 💐
18 сен 22 написано членом: легкая пушинка2)
|
Скажите пожалуйста рецепт салата)
19 сен 22 написано членом: vera.senat
|
а можно мне к вам на завтрак?)))
19 сен 22 написано членом: aleksandrovmihail220
|
Здравствуйте. Меня зовут Людмила. Мне 41г, рост 175см, вес 93 кг. Сегодня записалась в марафон и надо записывать еду. Мечтаю весить 75 кг здорового, подтянутого, сексуального тела. 😊😊.
19 сен 22 написано членом: Ludmila_1981
|
Если пропагандируете правильное питание, то колбаса, это самое ужасное что может быть, если без этого не можете, то лучше ветчину из индейки или курицы берите
19 сен 22 написано членом: crivetden4ik
|
vera.senat, рецепт прост, взяла банку кукурузы, банку белой фасоли, банку красной фасоли, салат листовой, сухарики, немного колбасы и все заставили 15% сметаной 🤗
20 сен 22 написано членом: Танюшка0379
|
aleksandrovmihail220, да не вопрос, приходите на завтрак, мы гостям всегда рады😀
20 сен 22 написано членом: Танюшка0379
|
crivetden4ik, спасибо за совет, обязательно приму во внимание 🤗 но в принципе могу обойтись без колбасы, но в это раз очень захотелось😁
20 сен 22 написано членом: Танюшка0379
|
Ludmila_1981, мечты имеют свойство сбываться, надеюсь и ваша мечта сбудется🤗
20 сен 22 написано членом: Танюшка0379
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Танюшка0379-Изменение Веса
|
