stukadoors- Журнал, 19 сен 22

Параметры Пользователя stukadoors | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2022

107 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 27 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2022:

2839 ккал

Жир: 99,60г | Белк: 191,54г | Углев: 296,05г. Завтрак: Appel, De Beste Muesli Fruit en Noten, Lidl Magere Kwark. Обед: Jumbo Goudse 48+ Kaas Jong, AH Kipfilet (Beleg), Volkoren Brood, Calvé Pindakaas (20g). Ужин: AH Halfvolle Vanille Yoghurt, Rundergehakt, Vegetarische Pasta met Tomatensaus, Gebakken Ei, AH Stroopwafel. Перекус/Другое: Body & Fit Whey Perfection, Lidl Magere Kwark, Banaan. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

stukadoors-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

stukadoors- Журнал, 19 сен 22

Оставить свой Комментарий

stukadoors-Изменение Веса