Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Karen_Karen_56
Журнал
19 сен 22
Karen_Karen_56- Журнал, 19 сен 22
Параметры Пользователя Karen_Karen_56
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2022
50,5 кг
Потеряно до сих пор:
10,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 сентября 2022:
1263 ккал
Жир: 61,68г | Белк: 74,86г | Углев: 91,07г.
Завтрак:
Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee, Coles Regular Soy Milk.
Обед:
Coles Chick Peas, Almonds, Coles Regular Soy Milk.
Ужин:
Brunswick Sardines in Spring Water, Macro Silken Tofu, V8 Low Sodium Vegetable Juice.
подробнее ...
1251 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 минуты, Работа по Дому - 5 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Karen_Karen_56-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю