tobefly- Журнал, 19 сен 22

Параметры Пользователя tobefly | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2022

108,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 38,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2022:

1518 ккал

Жир: 63,57г | Белк: 84,64г | Углев: 144,60г. Обед: Cooked Vegetables, Grilled Chicken, Bamboe Ayam Bakar Bumbu Rujak, Nasi Putih. Ужин: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Kraft Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Boiled Egg. Перекус/Другое: Munchy's Oat Krunch, Soyjoy Almond & Chocolate, Yakult Yakult. подробнее ...

1858 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tobefly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tobefly- Журнал, 19 сен 22

Оставить свой Комментарий

tobefly-Изменение Веса