p$m- Журнал, 18 сен 22

Параметры Пользователя p$m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2022

64,7 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2022:

849 ккал

Жир: 42,50г | Белк: 26,83г | Углев: 95,10г. Завтрак: Orange Juice. Обед: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Coffee with Cream. Ужин: Tangerine, Kirkland Signature Pistachio Nuts. Перекус/Другое: Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Costco Edamame, Meijer Brazil Nuts, America's Choice Natural Walnuts. подробнее ...

788 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 27 минуты, Скалолазание - 1 час, Apple Health - 22 часа и 33 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

p$m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

p$m- Журнал, 18 сен 22

Оставить свой Комментарий

p$m-Изменение Веса