Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cmedu
Журнал
18 сен 22
cmedu- Журнал, 18 сен 22
Параметры Пользователя cmedu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2022
82,2 кг
Потеряно до сих пор:
16,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 сентября 2022:
3403 ккал
Жир: 122,51г | Белк: 273,37г | Углев: 294,71г.
Завтрак:
Mamão Papaia, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata.
Обед:
Camil Feijão Carioca Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Costela Bovina Assada, Zinho Pão de Alho Tradicional , Alcatra Grelhada, Aurora Linguiça Churrasco, Pancetta.
Ужин:
Pão Francês, Hemmer Mostarda Amarela Zero, Tomates, Patinho Grelhado, Alface, Heinz Ketchup Jalapeño, President Creme de Ricota Light .
Перекус/Другое:
Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cmedu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю