KCE02- Журнал, 18 сен 22

Параметры Пользователя KCE02 | < Предыдущая Запись |Следующий >

껄껄~
방학 끝나고 되게 많이 먹었는데(특히 오늘 점심)
오랜만에 운동도 했슴 중간에 배 아파서 그만둿지만
과식하면 운동에 지장준다는걸 다시 깨닫게 되어서 좋았음
적당히 먹고 최소 주2일 운동 목표로 아자아자! 과제는 덤~ㅋㅋ

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2022:

2017 ккал

Жир: 88,95г | Белк: 129,11г | Углев: 205,60г. Завтрак: 노브랜드 맛있는 군밤, 이마트 노브랜드 자색고구마칩, 노브랜드 단백질바 초코. Обед: 세븐일레븐 바닐라아이스크림 칼로리는 280kcal만 주세요, 푸라닭 블랙알리오치킨. Ужин: 블루베리쨈1큰술, 미주라 통밀 크래커, 매일두유 식물성단백질, 셀렉스 코어 프로틴 프로. подробнее ...

14 Сторонников Поддержка

Комментария

과제는 덤이라니..!!😫

18 сен 22 написано членом: bebefleur(아기꽃)

ㅋㅋㅠㅠ 하지만 바빠서 식욕조절이 잘 되는거 같아요!

19 сен 22 написано членом: KCE02


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KCE02-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KCE02- Журнал, 18 сен 22

Оставить свой Комментарий

KCE02-Изменение Веса