Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Bikini stav
Журнал
05 мар 15
Bikini stav- Журнал, 05 мар 15
Параметры Пользователя Bikini stav
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Остается только гадать сколько бы еще скинула, если бы не слопала пачку печенья на ночь =))))
55,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 марта 2015:
1184 ккал
Жир: 41,04г | Белк: 117,18г | Углев: 82,51г.
Завтрак:
Arnold Series Креатин Iron Cre3, Usplabs БЦА Modern BCAA, Isopure Zero Carb Tropical Протеин.
Обед:
Isopure Zero Carb Tropical Протеин, Песочное Печенье, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо.
Ужин:
Диво Хлеб Печенье Сдобное Лужское, Милка Молочный Шоколад, Шарлиз Печенье "Кокосанка".
подробнее ...
2314 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Работа по Дому - 4 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
не юбилейное с кокосом и шоколадной глазурью??? :D
05 мар 15 написано членом:
Svetlana22
Ты такая красивая) Но печенье лишнее))) Тебе безуглеводные дни тяжело даются?
05 мар 15 написано членом:
Murlicat
Svetlana22 почти, кокосанка от шарлиз и кусочек милки =))))))
05 мар 15 написано членом:
Bikini stav
Murlicat спасибо, мур =) мур- мур- мур =) У меня на личке беспорядок - заедаю =) Просто это типа спортивный блог вот и молчу про это.
05 мар 15 написано членом:
Bikini stav
Одна кошка п*здит и про трусы и про жратву хД умные люди вот молчат)))
05 мар 15 написано членом:
Murlicat
Murlicat я просто если начну - меня не остановить будет =))))) А когда о чем-то говоришь, то все это переживаешь еще раз. Я не хочу плохое переживать =) Просто отметила что съела печеньки =)
05 мар 15 написано членом:
Bikini stav
Я вчера вечером набросилась на гречку с колбасой... вкусно.
05 мар 15 написано членом:
zveregg
Да да. Главное забыть побыстрее и настроиться что выходные будут самые классные :-)) и я попробую два дня не жрать. Было бы оооч круто
05 мар 15 написано членом:
zveregg
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Bikini stav-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю