Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2022
|
55,7 кг
Потеряно до сих пор: 3,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2124 ккал
|
Жир: 88,88г | Белк: 95,08г | Углев: 245,10г.
Завтрак: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Кешью, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Грудка Индейки, Орешки со Сгущенкой, Грецкие Орехи, Гиппо Рулет из Лаваша с Ветчиной и Сыром, Гастроном Рулет из Лаваша с Крабовыми Палочками, Новотроицкий Мясокомбинат Сметана, Борщ со Свининой, Край Каравай Хлеб Усинский, Домик в деревне Молоко 3,2%, Campina Сливки Порционные, Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая без Сахара, Виноград, Нектарины, Перекресток Персик, Кофе (из Молотых Зерен), Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Магнит Сыр Адыгейский , Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
