Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H.M.K.2
Журнал
18 сен 22
H.M.K.2- Журнал, 18 сен 22
Параметры Пользователя H.M.K.2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2022
76,4 кг
Потеряно до сих пор:
16,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 сентября 2022:
1522 ккал
Жир: 72,38г | Белк: 49,15г | Углев: 162,78г.
Завтрак:
Bonne Maman Heidelbeer-Konfitüre, Saint Albray Saint Albray , Rama Rama, Schmitz Omas Blutwurst, Weich Gekochtes Ei, Goldähren Bauernschnitten , Kaffee mit Milch.
Ужин:
Baktat Gefüllte Weinblätter mit Reis, Zucchini.
Перекус/Другое:
Bon Gelati Mini Mix, Willis Apfelkuchen.
подробнее ...
2309 ккал
Упражнение:
Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
12 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H.M.K.2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю