Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
geada
Журнал
05 мар 15
geada- Журнал, 05 мар 15
Параметры Пользователя geada
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2015
75 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 марта 2015:
1774 ккал
Жир: 75,74г | Белк: 50,52г | Углев: 227,42г.
Завтрак:
Обычный Майонез, Вареное Яйцо.
Обед:
Мандарины, Роллы Филадельфия, Эрманн Шоколадный Пудинг.
Ужин:
Cornex Батончик-Мюсли, Брест-Литовск Сметана 15%, Смешанные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль, Морковь) (без Соли, Консервированные).
Перекус/Другое:
Зеленое Яблоко, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Творожный Десерт.
подробнее ...
1838 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа и 15 минуты, Спать - 6 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
geada-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю