Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TonyFar
Журнал
05 мар 15
TonyFar- Журнал, 05 мар 15
Параметры Пользователя TonyFar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2015
93,6 кг
Потеряно до сих пор:
16,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 марта 2015:
1414 ккал
Жир: 17,89г | Белк: 78,72г | Углев: 213,20г.
Завтрак:
Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett.
Обед:
Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g.
Ужин:
stabbur-makrell 25g, Tomatbønner Eldorado 100g, Spaghetti Fullkorn Sopps 100g.
Перекус/Другое:
Eple Golden Delicious 175 g, syltetøy bringebær fruitland, Wasa Husman.
подробнее ...
3287 ккал
Упражнение:
Регби - 30 минуты, Бег - 10 км/ч - 45 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TonyFar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю