Joolz6607- Журнал, 17 сен 22

Параметры Пользователя Joolz6607 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2022

105,2 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 29,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2022:

1240 ккал

Жир: 28,87г | Белк: 65,38г | Углев: 149,14г. Завтрак: Strawberries , Tesco Blueberries, Alpro Coconut Unsweetened Milk, Milbona Fat Free Skyr Strawberry, Kellogg's All-Bran, Kellogg's No Added Sugar Granola. Обед: Mustard, Tesco Cherry Tomatoes, Sainsbury's Be Good to Yourself Greek Style Salad Cheese, Morrisons Eat Smart Wafer Thin Honey Roast Ham, Ryvita Wholegrain Crackerbread. Ужин: Birds Eye Steam Fresh Classic Garden Mix, The Gym Kitchen Thai Green Chicken. Перекус/Другое: Fever-Tree Italian Blood Orange Soda, Smirnoff Vodka, Snack a Jacks Salt & Vinegar, Hartley's 10 Cal Raspberry Jelly. подробнее ...

19 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joolz6607-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joolz6607- Журнал, 17 сен 22

Оставить свой Комментарий

Joolz6607-Изменение Веса