Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2022
|
55,5 кг
Потеряно до сих пор: 4,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1869 ккал
|
Жир: 66,01г | Белк: 104,37г | Углев: 211,66г.
Завтрак: Магнит Слива, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Кешью, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Сырный Дом Сыр Адыгейский Мягкий, ВкусВилл Манго, Оливковое Масло, Окей Минтай Филе, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, SPAR Поркетта Варёно-Копченая, Виноград, Пятерочка Яблоко Сезонное , Арбуз, Пятерочка Груша Сезонная , Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Campina Сливки Порционные, Шебекинские Макароны Перья, Сто Пудов Кукурузная Мука, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Семена Кунжута, Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, Кефирный 1%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
