Audina Agustin- Журнал, 17 сен 22

18 hari turun 2kg. 🤭
Ngakpp sih, soalnya akun tetap makan yang pengen aku makan walaupun sedikit, daripada aku tahan diri makan ini makan itu, pas ketemu makanan kesuakan jadi kalap😶😶😶
😎😎😎

68 кг Потеряно до сих пор: 2 кг.    Еще предстоит сделать: 19 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1552 ккал

Жир: 47,74г | Белк: 78,16г | Углев: 199,91г.   Завтрак: Teh Manis, Telur Rebus, Nasi Kuning. Обед: Risoles, Pastel, Teh Manis, Kacang Panjang Hijau, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Uleg Sambal Pedas, Kepiting, Nasi Putih. Ужин: Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Перекус/Другое: Corn Dog, Teh Kotak Teh Kotak. подробнее ...