iosu39- Журнал, 04 мар 15

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Me han recomendado una aplicación para el control de los alimentos y del ejercicio. Parecida a esta página pero con la ventaja de que los datos sobre el ejercicio que hago se pasan automáticamente desde la aplicación Polar Flow y desde las de otros muchos pulsómetros. Tiene una Base de Datos de alimentos creo que aún mayor que la de esta página. Como cosa curiosa puedes añadir algunos productos leyendo el código de barras con el móvil... Es gratuita, así que por probar no se pierde nada... Y me iba sin decir el nombre... MyFitnessPal. Disponible para IOS y Android.

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1624 ккал

Жир: 76,93г | Белк: 103,10г | Углев: 138,31г. Завтрак: Nueces, Hacendado Yogur Desnatado con Fruta. Обед: Deliplus Lipo Reductor (L-Carnitina, Mate y Piña), Carrefour Lentejas con Verduras. Ужин: Escarola, Ajo, Aceite de Oliva Extra Virgen. Перекус/Другое: Campofrío Jamon Cocido, Sardinas Asadas, Plátano Verde, Zanahoria. подробнее ...

3759 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Эллипсоид - 1 час и 41 минуты, Силовая Тренировка - 20 минуты, Плавание (Умеренное) - 35 минуты, Отдыхать - 12 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка

Комментария

Yo la use a la par con esta un tiempo,y si que es mas completa pero tb mas compleja para mi gusto.Además,el calculo alimenticio me pareció mejor con fatsecret... Todo es cuestión de gustos!! ;)

04 мар 15 написано членом: xikitinina

yo tb la use un tiempo pero al final me resulto más sencilla de llevar cada dia esta, aunque la otra es mucho más completa en muchos sentidos ;)

04 мар 15 написано членом: cuketa

Mejor. El miedo que tenía era perderos de vista, que sois muy majas y animáis al personal!!😘😘😘

04 мар 15 написано членом: iosu39


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