Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sara7200
Журнал
16 сен 22
Sara7200- Журнал, 16 сен 22
Параметры Пользователя Sara7200
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2022
50,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2022:
1697 ккал
Жир: 26,30г | Белк: 99,28г | Углев: 308,10г.
Завтрак:
Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains, Bran Flakes, Milk.
Обед:
Chobani Zero Sugar Milk & Cookies, Hy-Vee Blueberry Bagel.
Ужин:
Hy-Vee Small Curd Fat Free Cottage Cheese.
Перекус/Другое:
Watermelon, Peaches, Bananas, Jif Creamy Peanut Butter, Great Value 100% Whole Wheat Bread, Peaches, Quest Cookies & Cream Protein Bar.
подробнее ...
1787 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа и 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sara7200-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю