Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BrunoSantosz
Журнал
16 сен 22
BrunoSantosz- Журнал, 16 сен 22
Параметры Пользователя BrunoSantosz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2022:
1474 ккал
Жир: 67,43г | Белк: 188,55г | Углев: 26,55г.
Завтрак:
Ovo Cozido, Café, Pif Paf Bacon Fatiado, Frisa Lombo Canadense, Porto Alegre Queijo tipo Cottage, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural.
Ужин:
Frisa Lombo Canadense, Porto Alegre Queijo tipo Cottage, Frutikurth Tomate-Uva, Copacol Filé de Tilápia, Abóbora Moranga.
Перекус/Другое:
Copacol Filé de Tilápia, Frisa Lombo Canadense, Porto Alegre Queijo tipo Cottage, Robinson Crusoe Atum Ralado Ao Natural, Hershey's Chocolate 73% Cacau .
подробнее ...
4578 ккал
Упражнение:
Баня (Сауна) - 1 час, Эллипсоид - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BrunoSantosz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю