Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Голубоглазая Элис 🩵
Журнал
16 сен 22
Голубоглазая Элис 🩵- Журнал, 16 сен 22
Параметры Пользователя Голубоглазая Элис 🩵
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ужин☘️
Мюсли с миндальным молоком❤️
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2022:
1202 ккал
Жир: 28,48г | Белк: 31,54г | Углев: 207,90г.
Завтрак:
Кофе, Velle Миндальное Молоко Классическое , Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, ВкусВилл Соус Цезарь Постный Вкусвилл, Салат Айсберг, Олива Факел Кета Филе-Ломтики Малосоленая.
Обед:
ВкусВилл Перец в Томатном Соусе «Лечо», Гречка Отварная, Красные Помидоры, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой.
Ужин:
Сушеные Яблоки, Velle Миндальное Молоко Классическое , Ого Мюсли Запечённые с Шоколадом и Орехом.
Перекус/Другое:
Пятерочка Яблоко Сезонное , Банан, Белевская Пастила Традиционная Белевская Пастила Классическая, Пятерочка Яблоко Сезонное .
подробнее ...
1386 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 10 минуты, Йога - 20 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 10 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Голубоглазая Элис 🩵-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю