Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Leandro MetaFirme
Журнал
16 сен 22
Leandro MetaFirme- Журнал, 16 сен 22
Параметры Пользователя Leandro MetaFirme
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
As vezes o desânimo bate, mas jamais irá me abater.
114,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2022:
627 ккал
Жир: 12,56г | Белк: 50,21г | Углев: 82,00г.
Обед:
Liza Maionese, Café com Açúcar, Carne do Peito de Frango, Bimbo Rap10 Tradicional.
Ужин:
Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Seara Peito de Frango Desfiado, Liza Maionese, Bimbo Rap10 Tradicional.
Перекус/Другое:
Banana.
подробнее ...
3412 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Leandro MetaFirme-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю