@ninajaques- Журнал, 16 сен 22

Параметры Пользователя @ninajaques | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2022:

1888 ккал

Жир: 61,41г | Белк: 163,96г | Углев: 173,84г. Завтрак: Elegê Requeijão Cremoso Light, Batavo Pense Zero Morango (170g), Ipanema Ricota Fresca, Clara de Ovo, Ovo, Pullman Pão de Forma Artesano Pão na Chapa, Lara Queijo Ricota. Обед: Queijo Parmesão (Ralado), Brócolis Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Bold Snacks Bold Café e Doce de Leite. Ужин: Pullman Pão de Forma Artesano Pão na Chapa, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Elegê Requeijão Cremoso Light. Перекус/Другое: Putz Pasta de Amendoim Chocolate Brownie, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Latvida Leite Integral, Naturale Aveia em Flocos, Ovo, Banana Prata, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Da Colônia Amendo Power com Cacau. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@ninajaques-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@ninajaques- Журнал, 16 сен 22

Оставить свой Комментарий

@ninajaques-Изменение Веса