Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jbjibby
Журнал
04 мар 15
jbjibby- Журнал, 04 мар 15
Параметры Пользователя jbjibby
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2015
152,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 марта 2015:
1860 ккал
Жир: 74,20г | Белк: 92,00г | Углев: 198,00г.
Завтрак:
Chick-fil-A Yogurt Parfait with Granola.
Обед:
Chick-fil-A Chicken Sandwich, Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Medium), Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small).
Ужин:
L'oven Fresh 100% Whole Grain Whole Wheat Bread, Aidells Chicken & Apple Smoked Chicken Sausage.
подробнее ...
4267 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 23 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 7 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jbjibby-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю