Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
meonadiet
Журнал
14 июн 11
meonadiet- Журнал, 14 июн 11
Параметры Пользователя meonadiet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2011
73,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,2 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июня 2011:
1711 ккал
Жир: 59,60г | Белк: 58,64г | Углев: 197,41г.
Завтрак:
Cream, Flax Seed Milled, Coffee, Oatmeal Instant.
Обед:
Spring Herb Italian Vinaigrette, Tomato Grape, Lilydale Chicken Chicken Strips, Cucumber (with Peel).
Ужин:
Caesar Salad, Soft White Roll, Mussels.
Перекус/Другое:
Nacho Cheese Tortilla Chips, Wine, Corn Bran Cereal, Tangerines (Mandarin Oranges), Apple.
подробнее ...
2184 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
you are still maintaining your two lb loss from 3 weeks ago, you have not gained. Our limit on snacking is working for me. How is it going there. I see you chose fruit for your snacks and that is suppose to be a great option, however fruit just doesn't seem to "do it" for me.
14 июн 11 написано членом:
Janelleas
I'm good at work since the only options I have is what I bring i.e. fruit is my snacks during the day. BUT evenings fruit doesn't do it for me either.
15 июн 11 написано членом:
meonadiet
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
meonadiet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю