Vettemix- Журнал, 09 июл 09

Параметры Пользователя Vettemix | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2009

113,8 кг Потеряно до сих пор: 11,0 кг. Еще предстоит сделать: 23,0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2009:

1194 ккал

Жир: 23,51г | Белк: 78,21г | Углев: 65,11г. Обед: Fat Free American Cheese Singles, ham. Ужин: Kraft Cheese Cheddar Shredded Fat Free, Fat Free Honey Dijon Dressing, Mixed Salad Greens, Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Chicken Thigh. Перекус/Другое: Whiskey. подробнее ...

3291 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vettemix-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vettemix- Журнал, 09 июл 09

Оставить свой Комментарий

Vettemix-Изменение Веса