Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ColleenS713
Журнал
16 сен 22
ColleenS713- Журнал, 16 сен 22
Параметры Пользователя ColleenS713
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2022
62,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2022:
1706 ккал
Жир: 58,64г | Белк: 79,56г | Углев: 113,16г.
Завтрак:
Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Green String Beans, Jasmine Rice (Cooked), Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Organic Valley Organic Half & Half, Kashi Cinnamon Harvest Organic Whole Wheat Biscuits, Sports Research Collagen Peptides.
Обед:
Bonefish Grill White Sangria, Quinoa (Cooked), Panera Bread Balsamic Vinaigrette, Grilled Chicken, Feta Cheese , Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad.
Перекус/Другое:
Boulder Canyon Olive Oil Kettle Cooked Potato Chips, Theo Organic Chocolate Black Rice Quinoa Crunch 85% Dark, Yasso Frozen Greek Yogurt - Loco Coco Caramel, Maker's Mark Bourbon Whiskey.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ColleenS713-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю