frandcavalcante- Журнал, 16 сен 22

Параметры Пользователя frandcavalcante | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2022:

1933 ккал

Жир: 64,73г | Белк: 143,69г | Углев: 190,52г. Завтрак: Ovo, Pão Integral, Président Creme de Ricota. Обед: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Abóbora Moranga. Ужин: União Brownie, Padaria Pão Francês, Queijo Mozzarella, Hellmann's Maionese, Peito de Frango, Ovo. Перекус/Другое: Trakinas Trakinas Chocolate Mais Recheio, Tomates, Président Creme de Ricota, Queijo Mozzarella, Ovo, Mamão Formosa, Quaker Farelo de Aveia, Elegê Leite UHT Desnatado, FN Forbis Whey Gourmet. подробнее ...

1779 ккал

Упражнение: Defesa pessoal - 1 час, Зарядка - 11 минуты, Отдыхать - 14 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

frandcavalcante-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

frandcavalcante- Журнал, 16 сен 22

Оставить свой Комментарий

frandcavalcante-Изменение Веса