Anka- srilanka- Журнал, 16 сен 22

Параметры Пользователя Anka- srilanka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вчера голодал. Сегодня была силовая на все тело и кардио на 20 минут.
Голод жуткий. Посмотрим что будет завтра на весах. Ещё кд должны начаться. Думаю что по этому воду держу. Видно лицу, есть отёк небольшой.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2022:

919 ккал

Жир: 40,67г | Белк: 85,28г | Углев: 51,01г. Завтрак: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Обед: Дижонская Горчица, Майонез, Авокадо Авокадо Хасс, Запеченные или Жареные Креветки, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Пятерочка Помидоры, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Суп Куриный с Вермишелью. подробнее ...

2768 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anka- srilanka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anka- srilanka- Журнал, 16 сен 22

Оставить свой Комментарий

Anka- srilanka-Изменение Веса