Tata_Esha- Журнал, 16 сен 22

Параметры Пользователя Tata_Esha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2022

48,3 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2022:

1347 ккал

Жир: 59,30г | Белк: 73,53г | Углев: 138,34г. Завтрак: Mlekovita Сыр Liliput , Блины, Вареное Яйцо, Куриный Фарш, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Грецкие Орехи. Обед: Банан, Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Борщ с Курицей. Ужин: Болгарский Перец, Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Инжир, Залесский Фермер Сметана 20%, Сырники с Изюмом. подробнее ...

1484 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tata_Esha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tata_Esha- Журнал, 16 сен 22

Оставить свой Комментарий

Tata_Esha-Изменение Веса