esagres- Журнал, 16 сен 22

Параметры Пользователя esagres | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2022

50,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 50,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2022:

1430 ккал

Жир: 57,23г | Белк: 124,53г | Углев: 101,95г. Завтрак: Esselunga Parmigiano Reggiano, Pancetta, Granarolo Uova, Chiquita Banana, Lavazza Caffè, Casa Modena Strutto. Обед: Esselunga Uva, Rossetto Arrosto di Pollo. Ужин: Macelleria Petto di Pollo, San Daniele Prosciutto Crudo, Il Buon Pane Pane Bianco , Casa della Piada Piadina Tradizionale . подробнее ...

158 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

esagres-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

esagres- Журнал, 16 сен 22

Оставить свой Комментарий

esagres-Изменение Веса