Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2022
|
71,5 кг
Потеряно до сих пор: 8,7 кг.
Еще предстоит сделать: 6,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3277 ккал
|
Жир: 128,08г | Белк: 141,23г | Углев: 305,24г.
Завтрак: Фитокухня Баунти, Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Золото Сеймы Яйцо, Сыр Стародубский Маасдам, Васильково Поле Творог, Пятерочка Груша Сезонная. Обед: Перекресток Инжир Свежий, Меридиан Селёдочная Паста Пикантная, Sacla Вяленые Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Лента Багет Французский, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Cholimex Сливовый Чили Соус, Свиточ Зоряне Сяйво, Болгарский Перец, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Выборжец Томаты Свежие, Картофель Тушеный с Мясом, Сыр Гауда, Сыр с Плесенью, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Деревенька Наливка Графиня Вишня. Ужин: Магнит Слива, Милка Вафли с Начинкой с Какао, Покрытые Молочным Шоколадом . подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
SportIryna-Изменение Веса
|
