Blåspår- Журнал, 16 сен 22

Параметры Пользователя Blåspår | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2022

65,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2022:

2133 ккал

Жир: 115,29г | Белк: 53,99г | Углев: 214,31г. Завтрак: Kokt Ägg, Rågbröd, Becel Gold, Kvarnvingen Vallmotoast, Oatly Havremjölk, Jordnötssmör. Обед: ICA Gott Liv Hallonsylt Mindre Socker, Estrella Dillchips, Russin (Kärnfria), AXA Havregryn, Risenta Solrosfrön, Oatly Havremjölk. Ужин: Becel Gold, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Olivolja, Majonnäs, Kokt Ägg, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Coop Hasselnötter. Перекус/Другое: Äpple. подробнее ...

97 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Blåspår-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Blåspår- Журнал, 16 сен 22

Оставить свой Комментарий

Blåspår-Изменение Веса