Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jamesaj
Журнал
04 мар 15
jamesaj- Журнал, 04 мар 15
Параметры Пользователя jamesaj
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2015
128,4 кг
Потеряно до сих пор:
10,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
37,6 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 марта 2015:
1310 ккал
Жир: 42,50г | Белк: 178,00г | Углев: 55,00г.
Завтрак:
El Monterey Egg, Sausage, Cheese & Potato Breakfast Burrito.
Обед:
Wal-Mart Top Sirloin Steak.
Ужин:
Safeway Swai Fillets, Safeway Swai Fillets.
Перекус/Другое:
Life Choice Peanut Butter Extreme Protein Bar, Pure Protein Shake 23 - Vanilla Creme, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla.
подробнее ...
3398 ккал
Упражнение:
body beast bulk shoulders - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jamesaj-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю