Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jontyboy
Журнал
16 сен 22
jontyboy- Журнал, 16 сен 22
Параметры Пользователя jontyboy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Week 165. Happy. Onwards and downwards!
74,8 кг
Потеряно до сих пор:
66,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2022:
1651 ккал
Жир: 41,14г | Белк: 90,57г | Углев: 207,50г.
Завтрак:
Skinny Foods Golden Syrup, Asda Wheat Bisks.
Обед:
Skinny Dream Choc Toffee Bar, Oranges, Asda Mackerel Fillets in a Sweet & Smoky Barbecue Sauce, Asda Silverskin Pickled Onions, Asda Sliced & Pickled Beetroot, Tomatoes, Skinny Foods Smokey BBQ Sauce, Branston Original Pickle, Asda Ham on The Bone, Warburtons Danish Lighter Wholemeal Bread.
Ужин:
Branston Baked Beans, Egg, Warburtons Danish Lighter Wholemeal Bread.
Перекус/Другое:
Skinny Whip Toffee, Asda Dark Chocolate, Asda Unsweetened Almond Milk, Asda Lemon & Lime Double Strength Squash, Asda Semi-Skimmed Milk, Decaffeinated Coffee, Yorkshire Tea Tea.
подробнее ...
постоянный вес
24 Сторонников
Поддержка
Комментария
maintenance man is my new name for you!
16 сен 22 написано членом:
HCB
Thanks HCB. I hope I can live up to it😀👍
16 сен 22 написано членом:
jontyboy
Ha Ha - you ALREADY are the maintenance man
16 сен 22 написано членом:
HCB
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jontyboy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю