qi_136- Журнал, 04 мар 15

Параметры Пользователя qi_136 | < Предыдущая Запись |Следующий >

mi hanno aperto un ristorante giappo davanti al mio ufficio... oggi l'ho provato ... piatto di sushi e uramaki misto ... l'ho fotografato e mandato al mio nutrizionista a conferma se lo potevo sostituire al pranzo... e siamo stati a chattare ahahhaha mi fa morì

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2015:

1475 ккал

Жир: 22,28г | Белк: 72,66г | Углев: 254,92г. Завтрак: pan cake. Обед: Uramaki, Sushi. Ужин: San Carlo Patatine Light, Wasa Integrale, Cavolini di Bruxelles, Arista di Maiale. Перекус/Другое: Dolciando & Dolciando Digestive, Finocchio Crudo, Mela, Arance. подробнее ...

2554 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Grande!!!!

04 мар 15 написано членом: elys74

non mi muovo dal mio peso :( ... forse perché mangio troppo? I buoni propositi li faccio ma, mi piace tanto cucinare e poi .... la tentazione è forte e io sono troppo debole. Cercherò di metterci più buona volontà.

04 мар 15 написано членом: clarapalla

Cucina di meno qualche sacrificio x dimagrire bisogna pur farlo........x me invece cucinare e' un dovere e non un piacere e questo mi aiuta.....

05 мар 15 написано членом: elys74

per me cucinare è un piacere ... sono una sperimentatrice ....

10 мар 15 написано членом: qi_136


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

qi_136-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

qi_136- Журнал, 04 мар 15

Оставить свой Комментарий

qi_136-Изменение Веса