Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jo Bitoh.s
Журнал
16 сен 22
Jo Bitoh.s- Журнал, 16 сен 22
Параметры Пользователя Jo Bitoh.s
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2022:
2410 ккал
Жир: 83,10г | Белк: 164,81г | Углев: 248,94г.
Завтрак:
ポークカレー, ご飯, Savas プロテイン.
Обед:
鶏胸肉(皮なし), ブロッコリー, 卵, セブンイレブン おにぎり 紅鮭.
Ужин:
セブンイレブン 小籠包, 成城石井 台湾風小籠包, 東海漬物 キムチ こくうま, トップバリュー もやし, 鶏の胸肉(皮なし), ゆで卵, エースコック ワンタンメン.
Перекус/Другое:
神戸物産 鶏むね唐揚げ, 森永製菓 プロテインバー ベイクドチョコ.
подробнее ...
1948 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, 基礎代謝 - 1 минута.
подробнее ...
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jo Bitoh.s-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю