Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
andreia_sp
Журнал
14 сен 22
andreia_sp- Журнал, 14 сен 22
Параметры Пользователя andreia_sp
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2022
71,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 сентября 2022:
1216 ккал
Жир: 31,76г | Белк: 73,56г | Углев: 163,40г.
Завтрак:
Banana Prata, Pão Integral, Café Brasileiro Café.
Обед:
Taeq Barra de Frutas com Laranja e Acerola, Casino Tomate Picado, Mexerica, Frimesa Filé Mignon Suíno , Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Integral.
Ужин:
Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Sal, Atum, Tomates Cereja.
Перекус/Другое:
Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Café com Açúcar, Pão Caseiro.
подробнее ...
1742 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
andreia_sp-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю