Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ColleenS713
Журнал
15 сен 22
ColleenS713- Журнал, 15 сен 22
Параметры Пользователя ColleenS713
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2022
62,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 сентября 2022:
1585 ккал
Жир: 65,77г | Белк: 72,10г | Углев: 124,41г.
Завтрак:
Jasmine Rice (Cooked), Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Sports Research Collagen Peptides, Kashi Cinnamon Harvest Organic Whole Wheat Biscuits, Organic Valley Organic Half & Half.
Обед:
Feta Cheese, Grape Tomatoes, Primal Kitchen Balsamic Vinaigrette & Marinade, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Calavo Avocado.
Ужин:
Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Green String Beans, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Jasmine Rice (Cooked).
Перекус/Другое:
Jovial Organic Sourdough Crackers , Theo Organic Chocolate Black Rice Quinoa Crunch 85% Dark, Maker's Mark Bourbon Whiskey, Yasso Frozen Greek Yogurt - Toffee Crunch.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ColleenS713-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю