Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tiesha86
Журнал
15 сен 22
Tiesha86- Журнал, 15 сен 22
Параметры Пользователя Tiesha86
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
...For Chocolate Lovers....Guilt-free at only 56kcals each xx
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 сентября 2022:
1203 ккал
Жир: 29,33г | Белк: 66,77г | Углев: 163,48г.
Завтрак:
Abbott Ensure Max Protein, Actimel Fat Free Yoghurt Drink.
Обед:
Asda Banana.
Ужин:
Tesco Fusilli, Asda Beef Meatballs, Dolmio Sauce For Meatballs Tomato & Garlic.
Перекус/Другое:
McVitie's Digestives, Coca-Cola Diet Coca-Cola with Cherry (Can), Yoplait Frubes, Kallo Belgian Milk Chocolate Organic Rice Cake Thins, Kellogg's Rice Krispies Bar, Twinings Lemon & Ginger Tea, Canderel Sweetener.
подробнее ...
38 Сторонников
Поддержка
Комментария
Seavilla4 yes, based on 100g. Only 4% and 2.6g fat per one. I don't think that's bad at all xx
16 сен 22 написано членом:
Tiesha86
Hi Elle_111. I got these from Tesco, but can get them pretty much anywhere... Asda, Sainsburys etc xx
16 сен 22 написано членом:
Tiesha86
These are so good! I’ve got some in the kitchen and usually have a couple as part of my lunch for work! X
16 сен 22 написано членом:
OthalaW
Hi there just read your post and welcome 🤗 we are all on this journey but I do not have a sweet tooth 😳😳☝️Thank god but we all have our indulgences mines is wine 🍷 🥂🥹🥹but I’m trying really hard but I’m with you. ❤️🙏🏿 We can do this x
17 сен 22 написано членом:
Sheraz60
omg where did you find this
17 сен 22 написано членом:
staceyking64
Aren't they just OthalaW. Just the right amount of naughty 😉🤣🤣 Thanks alot Sheraz60. Can't lie... love my wine too 🍷 😊 Got these from Tesco staceyking64 but asda, sainsbury etc have them too xx
17 сен 22 написано членом:
Tiesha86
You should be looking at percentage in 100g - check out The British Heart Foundation advice. This is a common practice with food labelling. A low fat diet, as prescribed by a surgeon / NHS, is 3% per 100g. It’s basic maths. Do not judge fat content by ‘portion’ size. https://www.bhf.org.uk/informationsupport/heart-matters-magazine/nutrition/sugar-salt-and-fat/10-tips-for-understanding-food-labels
17 сен 22 написано членом:
Seavilla4
I’ve never liked rice cakes, but these look really nice 😋
18 сен 22 написано членом:
suma-ya-c
Give them a try suma-ya-c😊xx
18 сен 22 написано членом:
Tiesha86
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tiesha86-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю