Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bcbickford
Журнал
04 мар 15
bcbickford- Журнал, 04 мар 15
Параметры Пользователя bcbickford
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2015
75,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 марта 2015:
2602 ккал
Жир: 124,63г | Белк: 159,28г | Углев: 240,93г.
Завтрак:
Betty Crocker Snickerdoodle Cookie, Cranberry Juice (Unsweetened), Lemon Juice (Canned or Bottled), Now Sports Pea Protein, Strawberries, Barlean's Fresh Flax Oil, Gaspari Nutrition MyoFusion - Strawberries & Cream.
Обед:
Kroger Whole White Wheat Sandwich Buns, Clancy's Corn Chips, Butterball Boneless Turkey Breast Roast.
Ужин:
Market Pantry 2% American Cheese Singles, Golden Toasted Plain Bread Crumbs, Pink Salmon (Drained Solids, Canned), Egg.
Перекус/Другое:
Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Hershey's Kisses, Smooth Peanut Butter (with Salt), Publix Gala Apple (Medium), Blue Diamond Roasted Salted Almonds, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme.
подробнее ...
1845 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bcbickford-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю