cibelepaulino_- Журнал, 15 сен 22

Параметры Пользователя cibelepaulino_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2022

124,9 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 34,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2022:

805 ккал

Жир: 44,12г | Белк: 68,46г | Углев: 29,40г. Завтрак: Queijo Mozzarella, Melitta Café sem Açúcar , Kitano Canela Em Pó. Обед: Ovo Cozido, Salada Crua, Carne Moída Refogada, Purê de Abóbora. Перекус/Другое: Cacau em Pó (Não Adocicado), Melitta Café sem Açúcar , Canela. подробнее ...

3580 ккал

Упражнение: Фитнес - 40 минуты, Отдыхать - 16 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 11,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cibelepaulino_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cibelepaulino_- Журнал, 15 сен 22

Оставить свой Комментарий

cibelepaulino_-Изменение Веса