@ninajaques- Журнал, 15 сен 22

Параметры Пользователя @ninajaques | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2022:

1719 ккал

Жир: 53,90г | Белк: 150,82г | Углев: 164,17г. Завтрак: Clara de Ovo, Batavo Pense Zero Morango (170g), Ovo, Elegê Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão de Forma Artesano Pão na Chapa, Lara Queijo Ricota. Обед: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Cenouras Cozidas, Queijo Parmesão (Ralado), Brócolis Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Batavo Iogurte Natural Desnatado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Banana Prata, Qualitá Uva sem Semente Crimson. Перекус/Другое: Integralmedica Protein Crisp Bar Leite Ninho com Creme de Avelã, Integralmedica Protein Crisp Bar Doce de Coco, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Banana Prata, Ovo, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Naturale Aveia em Flocos, Putz Pasta de Amendoim Chocolate Brownie. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@ninajaques-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@ninajaques- Журнал, 15 сен 22

Оставить свой Комментарий

@ninajaques-Изменение Веса