Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
orgi24
Журнал
04 мар 15
orgi24- Журнал, 04 мар 15
Параметры Пользователя orgi24
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2015
59,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 марта 2015:
1046 ккал
Жир: 17,98г | Белк: 104,80г | Углев: 63,49г.
Завтрак:
Vigor Milk, Nutriendi Nutri Whey Vanilla, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Oranges.
Обед:
Low Fat Milk, Nutriendi Nutri Whey Vanilla.
Ужин:
Rose Wine, Agros Queijo Light, Cooked Spinach (from Fresh), White Mushrooms (Stir-Fried).
подробнее ...
2102 ккал
Упражнение:
Спортзал - 1 час и 2 минуты, Растяжения (Йога) - 20 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 58 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
orgi24-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю