Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Я-НАДЯ
Журнал
15 сен 22
Я-НАДЯ- Журнал, 15 сен 22
Параметры Пользователя Я-НАДЯ
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2022
83,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 сентября 2022:
1689 ккал
Жир: 62,17г | Белк: 66,58г | Углев: 230,22г.
Завтрак:
Эконива Йогурт 3,5%, Нектарины, Рот Фронт Гусиные Лапки, Сахар, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное.
Обед:
Кабачок, Зерница Вермишель, Перепел, Белая Дача Зелень, Персики, Грецкие Орехи, Просто Мёд Натуральный Цветочный, Эконива Сметана 15%, Добрянка Чиабатта с Пророщенными Зёрнами Ржи.
Ужин:
Нектарин, Помидоры Черри, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Гречка Вареная, Кубаночка Лечо по-Болгарски, Яйцо.
Перекус/Другое:
Бабкины Семечки Семечки.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Я-НАДЯ-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю