brave-willed - Журнал, 15 сен 22

Параметры Пользователя brave-willed | < Предыдущая Запись |Следующий >

Доброе утро ❤️
+200

75,4 кг Потеряно до сих пор: 19,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2022:

1174 ккал

Жир: 58,17г | Белк: 65,64г | Углев: 64,46г. Завтрак: Помидоры Черри, Bio Bio Овсяное Молоко, Кофе (Растворимый), Korn Mühle Roggenvollkornbrot (Хлеб с Зерном), Моя Семья Индюшиный Паштет, Вареное Яйцо, Салат с зелени, редиски, мацареллой, яйцом и й. Обед: Ром, Ferrero Нутелла, Delique Майонез 80%, Gremio Masdamer, Рисовый Суп с Курицей. Ужин: Beste Ernte Фасоль Белая , Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Салат с зелени, редиски, мацареллой, яйцом и й. подробнее ...

2184 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brave-willed -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brave-willed - Журнал, 15 сен 22

Оставить свой Комментарий

brave-willed -Изменение Веса