Sjattepieke- Журнал, 15 сен 22

Параметры Пользователя Sjattepieke | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2022

87,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 25,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2022:

1390 ккал

Жир: 46,24г | Белк: 95,45г | Углев: 144,51г. Завтрак: Hummus, AH Knäckebröd Sesam (15g). Обед: AH Kipfilet Gerookt, Body & Fit Smart Protein, AH Granaatappel Pitjes, AH Doosjevol Kersen, Arla Skyr Naturel, Gekookt Ei, Becel Light, Uienbrood. Ужин: Uniekaas Parrano Strooikaas, AH Pasta Saus Basis Pikant, AH Mager Rundergehakt, Honig Volkoren Macaroni. Перекус/Другое: Walnoten, Milner Smeerkaas, Calvé Pindakaas Light, AH Dunne Maiswafels Proteine, Dominosteine. подробнее ...

267 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sjattepieke-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sjattepieke- Журнал, 15 сен 22

Оставить свой Комментарий

Sjattepieke-Изменение Веса