Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
thefitvlog
Журнал
15 сен 22
thefitvlog- Журнал, 15 сен 22
Параметры Пользователя thefitvlog
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2022
81,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 сентября 2022:
2498 ккал
Жир: 130,28г | Белк: 154,81г | Углев: 141,38г.
Завтрак:
Weider Vegan Protein Brownie Chocolate, Aceite de Oliva, Wasa Pan , Campofrío Pechuga de Pavo Braseada, Campolindo Queso Fresco Natural.
Обед:
Hacendado Leche Entera, Yogur Natural, Aceite de Oliva, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Bacalao al Horno o a la Parrilla, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras.
Ужин:
Gazpacho Casero, Vino Cabernet Sauvignon.
Перекус/Другое:
Croquetas de Jamón, Aldi Queso de Oveja Trufa, Entrepinares Queso de Oveja, Campofrío Pechuga de Pavo Braseada, Wasa Pan , Arla Queso Cottage Protein.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
thefitvlog-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю